30 maart 2023
De voordelen van een gezond en actief leven
Een gezond en actief leven leiden is een van de beste manieren om een hoogwaardige levensstijl te behouden. Het gaat…
Gezondheidsblog.be
Nieuws, informatie en tips
28 maart 2023
De opkomst van calisthenics: de nieuwe hype in de fitnesswereld
De fitnesswereld is constant in beweging en nieuwe trends komen en gaan. Een relatief nieuwe trend die nog niet veel…
28 maart 2023
De invloed van geluid op eetgedrag en gewichtsverlies
Wanneer we denken aan afvallen, denken we vaak aan traditionele methoden zoals een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Er zijn…
24 maart 2023
De rol van het microbioom bij gewichtsverlies
Gewichtsverlies is een veelbesproken onderwerp op internet. Er zijn talloze diëten en programma’s die beweren de beste manier te zijn…
23 maart 2023
De opkomst van Esports en de impact op traditionele sporten
Esports is de afgelopen jaren exponentieel gegroeid en heeft wereldwijd een grote aanhang gekregen. Maar wat is Esports en wat…
22 maart 2023
Het belang van een gezonde levensstijl voor een goede mentale gezondheid
Een goede mentale gezondheid is essentieel voor een gelukkig en productief leven. Veel mensen weten dat het belangrijk is om…
21 maart 2023
De psychologische effecten van langeafstandsvluchten
Langeafstandsvluchten kunnen leiden tot een aantal psychologische effecten die van invloed kunnen zijn op de mentale gezondheid van reizigers. Hier…
15 maart 2023
Wat kun je doen tegen misselijkheid
Misselijkheid is een vervelend gevoel dat kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals een virale infectie, voedselvergiftiging, zwangerschap of zelfs…
14 maart 2023
10 tips voor een gezond en gebalanceerd dieet
Een gezond en gebalanceerd dieet is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid en het voorkomen van verschillende gezondheidsproblemen.…
13 maart 2023
De voordelen van mindfulness voor de geestelijke gezondheid
In onze moderne maatschappij zijn stress en angst veelvoorkomende problemen die onze geestelijke gezondheid kunnen beïnvloeden. Gelukkig zijn er manieren…